Le Kalaripayat est un des principaux arts martiaux du sud de l'Inde. Multimillenaire il est considéré comme à l'origine de tous les arts martiaux.

 

Kalari signifie l’enceinte, le lieu d’entrainement et Payat la pratique, la technique.

 

Le Kalaripayat, d'aspects spectaculaire, aérien et fluide,  comporte :

 

- Des exercices spécifiquement conçus pour une maîtrise complète  du corps. Équilibre, souplesse, réflexes, tonicité musculaire, santé.

 

- Des techniques de combat armé et à mains nues.

 

- Des massages thérapeutiques fondés sur la connaissance des points vitaux.

 

Le but du kalaripayat est d'apprendre à rester maître de soi-même en toutes circonstances. "Ne pas chercher l'attaque, mais face à l'attaque, savoir esquiver sans plier sous les coups, et enfin, affronter l'adversaire."